Incrementa la productividad, gestionando las emociones.
Colombia, el cuarto país con más personas que sufren estrés laboral a nivel global.
Fuente: Informe Health On Demand/ gráfico: LR-ER
Qué gana tu empresa con este programa
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COMUNICACION
Se fortalece la comunicación asertiva dentro de los equipos de trabajo incentivando la resolución de conflictos y la orientación al logro. Se fomenta el tener conversaciones de desarrollo desde los hechos y datos para alcanzar un objetivo común.
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AMBIENTE DE TRABAJO
Al hacerme cargo de mis emociones, me responsabilizo de mi relación con el otro y los objetivos que nos unen. Esto estimula la generación de un ambiente saludable, dinámico y de construcción.
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DESEMPEÑO
Cuando me hago cargo de mi estado emocional, puedo observar con claridad, medir y cuantificar los resultados esperados del otro(s) y utilizo un lenguaje efectivo como impulsor de la acción y gestión de emociones en los equipos de trabajo.
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PRODUCTIVIDAD
Con un ambiente sano y seguro, relaciones fluidas y capacidad de innovar o resolver, se impulsa a la acción y al logro de resultados, conectando con los indicadores de gestión como herramienta valiosa en el desarrollo de los equipos de trabajo.
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SALUD MENTAL
Al comprendernos desde un ser humano integral y observar nuestros comportamientos, podemos identificar de manera temprana algunos síntomas asociadas a la ansiedad y depresión y gestionar acciones antes de tener implicaciones en el desempeño laboral.
En estas 8 semanas lograrás:
- Reducción de ansiedad y estrés.
- Equilibrio entre bienestar emocional y productividad laboral.
- Fortalece la toma de decisiones con seguridad.
Hoy más que nunca permitirnos hablar de salud mental de manera abierta puede marcar la diferencia en la conexión con la vida y el disfrute en el hacer.
¿Por qué hoy?
Las empresas están hablando de salud mental y emociones, pero ¿sabes por qué?
Los niveles de estrés y ansiedad en la sociedad actual se han incrementado considerablemente en los últimos años.
- El efecto post pandemia tiene sus marcas visibles.
- Falta de empatía con el otro.
- La incertidumbre que genera la inteligencia artificial y otras tecnologías.
Cuando nos permitimos gestionar el bienestar del equipo mejoramos las relaciones y los resultados del mismo. Este es el momento para hacerlo.
Que vamos a ver
MÓDULO 1
¿Sabes cómo se relacionan las emociones y la productividad?
Las emociones hacen parte del día a día y las vemos en la motivación, toma de decisiones, relaciones interpersonales, concentración y enfoque. Se refleja en el ambiente laboral al incrementar la creatividad, comunicación, trabajo en equipo y más, o en aspectos como el ausentismo, baja productividad, burnout y rotación, entre otros. Cuando tienes conocimiento de esta relación, tienes herramientas para gestionar y obtener resultados.
MÓDULO 2
¿Para qué sentir las emociones en el día a día?
Sentir las emociones en el día a día nos brinda la oportunidad de conocernos mejor, procesar experiencias, tomar decisiones informadas, fortalecer las relaciones interpersonales y fomentar el bienestar emocional. Reconocer y validar nuestras emociones es un paso importante hacia el autodescubrimiento y el crecimiento personal.
MÓDULO 3
¿Y cómo me hago cargo?
Hacerte cargo de tus emociones es un proceso de práctica y auto observación. Al conocerlas, permitirte sentirlas, gestionarlas y a través de un enfoque o resultado deseado tomas acciones conscientes, te permite avanzar con mayor fluidez y satisfacción tanto en las relaciones como las metas alcanzadas.
MÓDULO 4
¡Las emociones creando nuestra realidad! ¿Cómo?
Las emociones pueden moldear nuestra realidad al actuar como un filtro perceptivo e influir en nuestra interpretación de los eventos y comportamientos afectando nuestras interacciones sociales. Siendo conscientes de esto podemos desarrollar una mayor autorreflexión y gestionar nuestras emociones de manera efectiva, creando una realidad saludable y positiva.
MÓDULO 5
Siendo consciente de mi vida
La visión del ser consciente es la forma que nos reconocemos como responsables de lo que experimentamos a nivel físico, mental y emocional. Es común estar en automático (programa inconsciente) y tomar decisiones de las cuales no nos hacemos responsables porque no sabemos desde donde las estamos tomando, al activar la atención y autoobservación nos permitimos vernos de manera profunda e integral.
MÓDULO 6
¿Cómo vamos integrando las emociones en mis resultados?
La integración de las emociones en los resultados implica reconocer y aprovechar el poder de las emociones para mejorar tus acciones, decisiones y relaciones. Al hacerlo, puedes potenciar tu rendimiento, bienestar y logros en diferentes áreas de tu vida. En el cierre tendremos una conversación que nos permite vernos como vamos pasando de la “teoría” a las acciones conscientes en mi día a día.
Modalidad
- 18 horas de encuentros (presenciales o virtuales)
- 6 módulos.
- Complemento en plataforma con grabaciones y actividades.
- Equipo de entrenadores multidisciplinario.
- + Opcional: 3 acompañamientos conversacionales de 1,5 horas.
Entrenadores
Bibiana Arboleda
Su visión administrativa y la conexión que tiene del ser con su propósito en el hacer, logra potencializar equipos de trabajo para obtener resultados extraordinarios. Psicóloga, coach con amplia experiencia en el acompañamiento a personas, equipos de trabajo y empresas.
Paula Isaza
Apasionada por la vida, generar conexiones y crear. Ingeniería y coach con enfoque holístico que ha conducido equipos de trabajo en la integración de estrategias, definición de objetivos y disfrute en el hacer. Integra lo sensible y lo pragmático.
